ziołowe kosmetyki - DIY

Olej magnezowy

18/11/2012
chm7


chlorek magnezu czysty do analiz wygląda jak płatki śniegu.

Magnez – pierwiastek niezbędny dla zdrowia. Jego niedobory mogą zakłócić funkcjonowanie układu nerwowego, mięśni, stawów, serca.  Nieprzemyślana dieta  , nadmiar kawy  i terapie hormonalne wpędzają  wiele osób w deficyt magnezu. Wiele z nich sięga po apteczne suplementy – tabletki uzupełniające magnez.

Alternatywą jest chlorek magnezu. Można go kupić w  sklepach z odczynnikami chemicznymi. Pełna nazwa to chlorek magnezu sześciowodny,  należy kupić jeden z trzech typów :

-CZDA (skrót od czysty do analiz ),

-farmaceutyczny,

– spożywczy.

Nie może to być wersja techniczna.

Magnez w tej postaci zażywać można wewnętrznie , dawki opisane na logu Łuskiewnik.

***

Innym sposobem uzupełnienia magnezu jest terapia przez skórę. Polega ona na smarowaniu ciała preparatem o nazwie  olej magnezowy, oliwa magnezowa.

Olej magnezowy można kupić , można zrobić samodzielnie. Ja wykonuję ten preparat w następujący sposób.

.

samodzielne wykonanie oliwy magnezowej jest łatwe

.

Porcję chlorku magnezu wsypuję  do naczynia i zalewam zimną wodą z kranu. Proporcje są następujące : 200 ml. wody i  250 ml. chlorku magnezu (luźno wsypanego). Woda ma całkowicie przykryć płatki.

.

prosty sposów przygotowania oliwy magnezowej.

Odstawiam na 30 – 48 godzin. Po tym czasie płatki chlorku są całkowicie rozpuszczone. Płyn jest przezroczysty , ma cechy oliwy –  daje tłuste odczucie na skórze. W okrągłym naczyniu na zdjęciu prezentuję gotowy olej magnezowy.

.

chlorek magnezu i woda to składniki oliwy magnezowej.

Olejem magnezowym smaruję mięśnie po treningu – doskonały sposób odżywienia  mięśni. Wywołuje uczucie rozgrzania, odprężenia.

Preparat spisuje się świetnie zamiast dezodorantu.

uwaga – olej magnezowy lekko drażni skórę. Można go rozcieńczyć wodą.

więcej informacji o zastosowaniach chlorku magnezu na forum Kod  Czasu.

chlorek magnezu i woda to składniki oleju magnezowegooliwa magnezowa może być podawana doustnie

przeczytaj również Kąpiel w płatkach magnezu, gdzie opisuję magnez w kąpieli.

możesz samodzielnie wykonać krem magnezowy, przeczytaj przepis: jak zrobić samodzielnie krem magnezowy.

Zobacz również

  • oz

    zrobiłam krem magnezowy a ponieważ dobrze poszło zabrałam się za balsam i utknęłam. Zastanawiam się czy skoro podajesz ilość chlorku w ml a on jest w postaci płatków to czy jeśli będzie w postaci miałkiego proszku to będzie go tyle samo? Mętnie piszę, ale pomimo podeszłego wieku w tej dziedzinie raczkuję 😉 szkoda by mi było tych maceratów zrobionych pierwszy raz w życiu. Czekam rady 🙂

    • http://www.herbiness.com/ Inez Herbiness

      Muszę tam zajrzeć do przepisu. Daj tego chlorku ile tylko zdołasz rozpuścić, dajemy nasyconą oliwę magnezową, tylko mniej w stosunku do maseł, niż w kremie. Nie ma znaczenia wielkiego czy dasz tam ciut mniej proszku, czy więcej. CHlorek też mam w proszku.

      • oz

        zaryzykowałam i dałam oliwę taką jaką miałam (200na 250 z przepisu) i chyba się udało!!! zawsze twierdziłam, że piątek 13tego to piękny dzień 🙂 Gdybyś jednak mogła wszystko na gramy przerobić to byłoby lżej, pomimo że wyciąg z szyszek spożywam już od 3 dni 🙂 dziękuję i pozdrawiam

        • http://www.herbiness.com/ Inez Herbiness

          O, super. Dzisiaj robię oliwę mag na wywarze z kwiatów i pąków leszczyny, kwas alantoinowy i inne fajne rzeczy.

  • oz

    dziewczyna syna też zaczęła stosować oliwę i twierdzi, że wysusza jej skórę. masz jakiś sposób na to?

    • http://www.herbiness.com/ Inez Herbiness

      Oliwa nie wysusza, wręcz nawilża, w stężeniu 5-10% chlorku magnezu. Jeśli chcemy dać większe dawki to polecam krem magnezowy opisany na blogu. Mam też przepis na magnezowy balsam.

  • Aleksandra Mańka

    Dziwna rzecz mi się wczoraj przydarzyła. Chciałam wymoczyć stopy w wodzie z chlorkiem magnezu i mydłem. Do pustej miski wsypałam ok. 2 łyżki chlorku i tyle samo drobnych wiórków mydła (naturalnego, które sama robię). Włożyłam nogi i usiadłam przy kompie 🙂 Gdy wreszcie po ok. 40 min wyjmowałam nogi okazało się, że… mydło w ogóle się nie rozpuściło (!), a na dnie miski i na stopach jest taka tłustawa, biała maź (magnez?).
    Czy ktoś mi może wytłumaczyć co się stało? Czy chlorek magnezu blokuje rozpuszczanie mydła, a mydło chlorku magnezu? Jeśli tak, to wynikałoby z tego, że trzymałam nogi w czystej wodzie w której nic nie było rozpuszczone 😀

    • http://www.herbiness.com/ Inez Herbiness

      Próbowałam kiedyś zrobic magnezowe mydło w płynie. Powstała maź jak silikon. Po prostu nie rozpuscisz mydla w obecności magnezu.

      • Zby

        Mydła to sole potasowe i sodowe kwasów tłuszczowych. W obecności jonów magnezu, wapnia i innych metali wytrącają się nierozpuszczalne sole kwasów tłuszczowych.

  • Pati

    Wow, jestem w szoku! Wczoraj wybralam sie na godzinke ostrej jazdy na lyzwach. Od roku nie jezdzilam, wiec spodziewalam sie dosc nieprzyjemnych zakwasow na nastepny dzien.
    Ale tego samego wzielam kapiel magnezowa i…….nic! Dzisiaj nie boli mnie ani jeden miesien, efekt jest po prostu fenomenalny!

    Pozdrawiam

    • http://www.herbiness.com/ Inez Herbiness

      Pati, na przyszłość dalszą: zakwasom też przeciwdziała winko wiązówkowe, ale to zawiera kwas salicylowy.

  • kasia

    moze to troche glupie pytanie, ale czy wymieszanie mikstury metalowa lyzeczka spowoduje zmiane wlasciwosci roztworu?

    • http://www.herbiness.com/ Inez Herbiness

      To wcale nie jest głupie pytanie – na pewno reagują z chlorkiem magnezu różne kwasy, cytrynowy – daje cytrynian magnezu, askorbinowy – askorbinian, mlekowy – mleczan. z łyżeczką nic się nie stanie, to stal nierdzewna, nie stosujemy aluminiowych

  • http://www.herbaceum.blogspot.com Athoualia

    Hej Inez,
    250 ml chlorku magnezu – chodzi o to, by w pojemniku na miarce pokazywało 250 ml czy 250 gramów? Trochę się pogubiłam :<

    • http://www.herbiness.com Inez Herbiness

      Akurat tutaj sprawdzałam bez wagi, czyli na ml. – miarka na 250ml

      • http://www.herbaceum.blogspot.com Athoualia

        Dzięki 🙂

  • Kasia

    Witaj Ines, powiedz mi proszę jaką datę ważności ma tak przygotowana oliwa i krem?

    • http://www.herbiness.com Inez Herbiness

      Kasiu – bardzo długą, ponieważ chlorek magnezu to konserwant, jak i zwykła sól. Jest bakteriobójczy.

  • riseandshine

    U mojego znajomego był problem z przyswajaniem magnezu drogą pokarmową (przy łykaniu tabletek miał miejscowe nadstężenie i problemy jelitowe) i w związku z tym miał on duże problemy z uzupełnieniem niedoboru. Poleciłem mu metodę wspomnianą przez Panią w poście (chociaż przyszła ona do mnie z innej strony, znajomy dostał w ręce książkę dr Pokrywki z http://nazdrowie.drpokrywka.pl i przekazał mi tą informację) więc mogę zaświadczyć, że to świetny sposób na uzupełnienie braków tego niezwykle ważnego elementu. Cieszy mnie, że coraz więcej osób dzięki takim osobom jak Pani dowiaduje się o tym jak wielu z nas cierpi na niedobór magnezu, nie zdając sobie z tego sprawy! Pozdrawiam i będę zaglądał tu częściej 🙂

  • adam

    witam wszystkich – chce sie podzielic swoim doswiadczeniem z uzywaniem chlorku magnezu.
    Jestem po ciezkim wypadku z wieloma komplikacjami miedzy innymi niewydolnosc nerek z wszytym
    Shant- em przygotowanym na wypadek dializy. Na przekor lekarzom robilem zawsze to co mi moje wewnetrzne ,,cos tam” podpowiadalo, redukowalem lekarstwa, kazalem sobie je zmieniac i wyszukiwalem w ksiazkach, internecie wszystko to co bylo dobre w moim przypadku.
    Ale do rzeczy – jedna negatywna dolegliwoscia u mnie jest skurcz miesni obu nog, jest to powiazane czesciowo z niewydolnoscia nerek jak i neurologicznie w przypadku pacjentow, ktorzy byli w komie , dlugi czas lezeli w lozku i przeszli sepse. Bole skurczowe byly tak nieznosne przewaznie noca, ze ze zlosci i nudow zaczalem szukac w internecie wyjscia z tej sytuacji, tak trafilem na chlorek magnezu dr. Delbet, dr. Neveu i wielu innych. Zrobilem sobie wedlug recepty 33g/1l wody roztwor i pilem 3~4 x dziennie po 40ml chlorku Mg rozcienczonego z sokiem, ale stwierdzilem, ze sok zakwasza mi zoladek i zamienilem go na wode z kranu i tak pije go do dzisiaj, a wiec juz ponad rok z 3-miesieczna przerwa. Do tego dolaczylem jeszcze olejek magnezowy ( filizanke Mg rozpuszczonego w filizance wody) , smaruje czesciowo lub cale cialo i po pol godzinie splukuje woda. Przynosilo to efekty, ale jeszcze nie te jakie oczekiwalem, dlatego smarowalem sie tym olejkiem 3 krotnie w odstepach 10-io minutowych, i to byl to czego mi brakowalo i co czytalem w opisach z przed kilkudziesieciu lat – ,,euforia „. Muskulatura nog i plecow odprezala sie, sen mialem jak po najlepszym masazu spa, zrobilem sie przez to bardziej spokojny. Reakcja olejku na muskulature przekonala mnie do Mg i jego uzycia transdermalnie, ale szybkosci tej reakcji doswiadzcylem przez przypadek smarujac miejsce na prawym przedramieniu gdzie mam wszyty Shant ( aorta jest w tym miejscu polaczona z zyla powrotna, tak ze cisnienie jest tam duzo wyzsze i rwie bezposrednio do komory serca), to byly sekundy gdy serce zarejstrowalo obecnosc magnezu i nastapilo krotkotrwale oslabienie rytmu, ktore po kilku sekundach wrocilo do normy. Przy nakladaniu olejku omijam teraz to miejsce. Wielu moich znajomych uzywa tego Mg na rozne dolegliwosci, zona pozbyla sie bolow glowy zwiazanych ze sztywnieniem miesni karku, przychodzi z pracy mniej zmeczona jak sama mowi , jej muskulatura jest bardziej elastyczna.

    • http://www.herbiness.com Inez Herbiness

      Dziękuję Adamie za tę relację i zachęcam do eksperymentowania z domową linią kosmetyków magnezowych. Przepis na balsam – niebawem.

  • Edit

    Czy można zatem stosować oliwę magnezową jako dezodorant już na stałe?

  • Edit

    Czy można zatem stosować oliwę magnezową jako dezodorant już na stałe? Czy nie ma zagrożenia przedawkowaniem? Bo z tego co tutaj czytam raczej mówi się o tym w przypadku nacieraniu całego ciała itd (i to też niekoniecznie musi wystapić)

  • Jacek

    Witam.
    Czy nacierając całe ciało oliwą magnezową codziennie mogę przedawkować magnez ?

    • http://www.herbiness.com Inez Herbiness

      Jacku, możesz zaaplikować zbyt dużą dawkę chlorku, dawkuj stopniowo i sprawdzaj, jak nerki się z tym czują. Nie zazdroszczę, to niezbyt będzie przyjemne uczucie. Poczytaj o maści i kąpielach magnezowych.

      • Jacek

        Okazało się, że raczej nie przedawkowuję.
        Robiłem badania krwi i dodatkowo zażyczyłem sobie „poziom magnezu” – koszt 8 zł .
        Magnez we krwi mam w normie. Co prawda ostatnio używałem tylko na stopy i pachy ale przynajmniej wiem, że moje dolegliwości nie biorą się z nadmiaru magnezu.
        Jestem leniuchem, roztwór 1:2 robi się najłatwiej a stosowanie zajmuje najmniej czasu 🙂

  • Gosia

    A ja mam takie głupie pytanie… jak używać takiej oliwy/kremu,by wzmocnić zęby? Smarując np. stopy magnez się wchłonie i wzmocni je,czy lepiej smarować okolice zębów?

    • http://www.herbiness.com Inez Herbiness

      Można zrobić pastę z oliwą magnezową. przepis będzie niedługo na blogu.

  • Elli

    ja mialam duzy niedobor magnezu i zwiazane z tym typowe objawy,drzenie powiek,miesni,skurcze itp…..po miesiacu / codziennie/ moczenia wieczorem nog w roztworze chlorku magnezu w badaniu krwi mialam normalne stezenie poziomu magnezu….co wieczor wsypywalam dwie lyzki chlorku magnezu CZDA do miski z letnia woda,ilosc wody siegala ponizej kostek stopy,moczylam 20 minut….woda ma byc letnia nie goraca….swietnie tez pomaga po calym stresujacym dniu na spanie…czytalam ze przez skore chlorek magnezu wchlania sie w 100%,doustnie w 30%…link niemiecki
    http://www.j-lorber.de/gesund/magnesium/magnesiumchlorid.htm

  • http://czytenchlorekmozebyć jan

    a mozecie podpowiedziec w jaki sposób by dawkowac np; najlatwiej by mi bylo wypic , zly smak mnie nie przeraża ,chodzi te dzienną dawke np; 300 mlg ,( bo cos tam zawsze zjemy z magnezem ) czy pic np; z jedzeniem ??
    mysle ze ten kupie
    http://basketo.pl/product-pol-8885-Chlorek-Magnezu-Szesciowodny-1-kg.html
    choc na allegro tez jest

  • http://czytenchlorekmozebyć jan

    witam mam pytanie czy ten magnez bedzie dobry na oliwe magnezową ?
    http://naturadlapiekna.pl/pl/p/Chlorek-magnezu-szesciowodnego-farmaceutyczny/53
    czy moze lepiej kupic z tej strony
    http://basketo.pl/product-pol-8885-Chlorek-Magnezu-Szesciowodny-1-kg.html w opisie pisze ze– Gatunek: CZ.D.A. (Czysty do analizy) MgCl2*6H2O :
    w opisie z allegro nie ma napisane ze — cz.d.a.

    mozecie poradzic czy mozna te oliwe magnezową wypic np: z sokiem ??, w 3 dawkach po 1,5 mml tej gotowej oliwy magnezowej ?, podczas posilku mieszając z jedzeniem ?

    • ziołowa Iness

      Ten drugi link to do chlorku magnezu ze Stanlabu, taki właśnie kupuję.

  • http://czytenchlorekmozebyć jan

    witam mam pytanie czy ten magnez bedzie dobry na oliwe magnezową ?
    http://naturadlapiekna.pl/pl/p/Chlorek-magnezu-szesciowodnego-farmaceutyczny/53
    mozecie poradzic czy mozna te oliwe magnezową wypic np: z sokiem ??, w 3 dawkach po 1,5 mml tej gotowej oliwy magnezowej ?, podczas posilku mieszając z jedzeniem ?

    • ziołowa Iness

      Janie, nie stosowałam dotąd jakości farmaceutycznej, zawsze kupuję czysty do analiz. CZDA. Aktualna cena na aukcjach to 18zł. O stosowaniu wewnętrznym poczytasz tutaj
      http://rozanski.li/?p=2294 z sokiem jak najbardziej. Sprawdź dawki, sama preferuję przez skórę , to Ci nie podpowiem.

  • Marlenka

    Witam, mam pytanie czy na niedobory magnezu wystarczy stosować np. oliwę magnezową i odpowiednią diete i nie dokładać magnezu w formie wewnętrznej tzn, tabletek itd.? Chciałabym stosować oliwę i tu mam pytanie ile razy w tyg. smarować się tym cudownym mazidłem? a po za tym mam niedobory magnezu czy domowy roztwór delbeta pomoże czy jest to niekorzystne??

    • ziołowa Iness

      Oliwa magnezowa, krem magnezowy i kąpiele magnezowe z użyciem chlorku magnezu są po to, żebyś nie musiała Marlenko stosować tabletek. Wyliczyłam, że około 4-5 ml. kremu wg proporcji z przepisu na krem magnezowy dostarcza tyle magnezu, co 6 tabletek slowmagu. A przez skórę wchłania się doskonale, przyswaja i nie ma efektu przeczyszczającego. Sprawdź eksperymentalnie ,ile oliwy Tobie potrzeba. Może wystarczy codzienna porcja pod paszki, zamiast dezodorantu.

      • lilcia

        Zrobiłam oliwę ze 150 ml chlorku magnezu i 150 ml wody, po rozpuszczeniu jest 250 ml roztworu, po obliczeniach wychodzi że w 5 ml roztworu jest 3 g chlorku magnezu czyli dzienna dawka. Te 5 ml to jakieś 20-30 psiknięć zależy od atomizera. Dlaczego w większości artykułów jest informacja, że wystarczy parę psiknięć dziennie ok 6 jeżeli mi wychodzi aż 20-30?

        • ziołowa Iness

          Lilcia, raczej te Twoje 5ml. jest prawidłowe. Ja robię krem magnezowy: rozpuszczam chlorek w minimalnej ilości wody, mieszam z olejami i wtedy sugeruję dzienną dawkę 5ml. W takim kremie stężenie jest podobne do Twojej oliwy. Kremu 5ml. łatwo rozprowadzić po skórze. Kilka psiknięć też warto, przecież Twoja dzienna dieta nie jest chyba jakoś pozbawiona magnezu. Być może „kilka psiknięć” wystarczy. Jednak nie jest to pełna dawka dzienna.

  • Miszka

    Czy można zewnętrznie stosować olej magnezowy przy wrzodach dwunastnicy? Chciałbym się upewnić :).

    • ziołowa Iness

      Ostrożność należy zachować przy niewydolności nerek, o dwunastnicy nic nie wiem.

  • Marta

    Czy można wodę zastąpić hydrolatem np z róży lub dodać olejku eterycznego? U mnie rodzina jest „rozwydrzona” i chce pachnącego dezodorantu.

    • ziołowa Iness

      Marto, zdecydowanie tak.

  • Kasia

    Witaj królowo lasu. Jesli zmieszam oliwe magnezowa z kremem, to czy zachowa ona swoje zdolności napełniania ciała magnezem i jednocześnie krem natłusci skórę czy lepiej nie mieszac oliwy z niczym innym. Chodzi mi o oszczednośc czasu:)

  • http://agakrok.blogspot.com/ Agnieszka

    I ja przymierzam sie do zakupu, jeszcze nie wiem gdzie…

    • ziołowa Iness

      Pamiętaj Ago, że to CZDA, sześciowodny. Takie rzeczy to na allegro najszybciej.

      • http://agakrok.blogspot.com/ Agnieszka

        dzięki 🙂

  • Dorunia

    Dzięki za miłe słowa. Mój olej magnezowy gotowy. jest klarowny i z połyskiem jak u Ciebie. Wczoraj była próba na ręce – wynik pozytywny – mogę używać bez rozcieńczania. Jutro zastosuję na moim M. 🙂

  • Dorunia

    Wczoraj dostałam przesyłkę z moimi zakupami – m.in. sześciowodny chlorek magnezu czystości farmaceutycznej. 😮 okazało się, że jest w postaci dobnutkich granulek , a nie jak Twój płatków. Ze względu na tę postać zrobiłam próbną wersję oleju w stosunku objętościowym 1:1. Rozpuścił się bardzo szybko – powstała mętna ciecz z oleistą powłoczką. Teraz stoi sobie w szafce celem dokładnego rozpuszczenia i czeka swoje 48 godz.

    • admin

      Super, Doruniu, podoba mi się Twoja natura eksperymentatora i odwaga w podążaniu nowymi drogami.

  • Piotr

    Dzięki wielki pozdrawiam gorąco 🙂

  • marc

    Bardzo bym prosił o podanie bezpiecznej dawki do stosowania wewnetrznego posiadam chlorek magnezu szeciowodny spożywczy

    • admin

      Na stronie http://rozanski.li/?p=2294&cpage=1#comment-2391 podano, że dawka 700-1000 mg. nie wywołuje efektu przeczyszczającego. Jest to dawka bezpieczna, oczywiście pod warunkiem, że nie masz alergii, wrzodów żołądka, chorych nerek. Nie należy go również stosować w przypadku odwodnienia organizmu. Aby dostarczyć organizmowi zalecane 375mg korzystając jedynie z wewnętrznej suplementacji chlorkiem magnezu sześciowodnym należy zjeść 3 porcje po 1g.
      Polecam również kąpiel magnezową – bez skutków ubocznych i obawy o rewolucję w brzuchu.

      Natrafiłam na informacje o stosowaniu magnezowych kąpieli w leczeniu dzieci z autyzmem. http://vimeo.com/16994976
      http://drsircus.com/medicine/magnesium/magnesium-and-autism

  • Teresa Drabik

    Slyszałam że usuwa przebarwienia brązowe na skórze.Czy ktoś stosował na piegi i przebarwienia na rękach.?

  • gumppek

    Jeszcze lepszy efekt daje połączenie ze złotym wąsem, stuliszem i podagrycznikiem. Super działa ekstrakt izopropanolowy najlepiej roztworzony w lanolinie

  • admin

    Prezentuję opis terapii ratunkowej, z zastosowaniem oleju magnezowego i alkoholowego ekstraktu z siedmiopalecznika.
    godzina 18.00 uszkodzenie stopy (ciężkim, kanciastym przedmiotem)
    do 22.00 narastająca opuchlizna, ból miejscowy, ból promieniujący aż do głowy, podejrzenie uszkodzenia nerwu
    22.00 zastosowałam nacieranie nalewką z siedmiopalecznika i oleju magnezowego, siedmiopalecznik wewnętrznie
    do 3.00 organizm intensywnie zwalcza stan zapalny (gorączka, poty)
    po godz. 3.00 powtórne smarowanie siedmiopałecznikiem i olejem magnezowym
    8.00 lekki ból przy chodzeniu, ponowna aplikacja leków
    12.00 pełen powrót do sprawności, brak bólu

    więcej informacji na temat siedmiopalecznika http://rozanski.ch/forum/index.php?topic=484.0